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16 de septiembre de 2026

Currículum sin experiencia laboral: qué incluir

Currículum sin experiencia laboral: qué incluir

Tiempo de lectura: 4 minutos

Un apartado de experiencia vacío no es un CV vacío

La primera vez que haces un CV, te quedas atascado en el mismo punto: bajo "experiencia laboral" no hay nada, o hay un trabajo a tiempo parcial en un supermercado. Se siente como si estuvieras con las manos vacías.

Eso es un malentendido sobre lo que un empleador busca en un puesto de nivel inicial. Nadie espera diez años de experiencia de alguien que está empezando. Lo que un empleador sí quiere saber es: ¿puedes aprender, cumples tus compromisos, y tienes alguna idea de en qué te estás metiendo?

Eso se puede demostrar, incluso sin trayectoria profesional.

Coloca tu formación en primer lugar

En alguien con experiencia, el trabajo va primero. En tu caso es al revés: tu formación es ahora mismo tu mejor baza, así que va justo debajo de tus datos personales.

No menciones solo el nombre de la formación. Añade sobre qué trató tu trabajo de fin de carrera, qué asignaturas se relacionan con el puesto, y qué nota sacaste si fue un notable o más. Unas prácticas también van aquí: eso ES experiencia laboral, aunque no fuera remunerada.

Los trabajos a tiempo parcial cuentan, aunque no tengan nada que ver con el puesto

Dos años reponiendo estanterías mientras estudiabas dice algo: llegaste puntual, lo mantuviste junto a tus estudios, y trabajaste con clientes y compañeros.

Escríbelo así entonces. No "reponedor, 2023–2025", sino qué hacías y qué resultó de ello: "trabajé turnos fijos de tarde y fin de semana compaginándolo con estudios a tiempo completo; formé a tres nuevos empleados".

Todo lo que has hecho fuera de la escuela también cuenta

Tesorero de una asociación, voluntario en un club deportivo, un proyecto propio que terminaste, una comisión en tu asociación de estudiantes. Son lugares donde asumiste responsabilidad y colaboraste con otras personas.

Colócalos bajo un apartado propio —"Actividades extracurriculares" o "Voluntariado"— y descríbelos como describirías un puesto de trabajo. Qué hacías, para cuánta gente, qué resultó de ello.

Escribe una breve introducción, y mantenla concreta

En la parte superior de tu CV debe haber unas líneas sobre quién eres y qué buscas. Esto es más importante para alguien que empieza que para alguien con experiencia, porque el resto del CV todavía no cuenta la historia.

Evita frases como "persona motivada y con ganas de aprender" —eso lo escribe todo el mundo y no dice nada. Escribe lo que has hecho y hacia dónde quieres ir: "Recién graduado en administración de empresas, con trabajo de fin de carrera sobre gestión de inventario en un mayorista. Busco un puesto donde pueda trabajar con datos."

Qué es mejor omitir

Tu instituto, si después completaste una formación. Aficiones sin relación con el puesto. Habilidades que se dan por sentadas, como "manejo de Word". Y barras o estrellas junto a tus habilidades: son ilegibles para un ATS y un empleador no sabe qué significa cuatro de cinco estrellas.

Una página es suficiente para un primer CV. Eso no es una carencia, es lo apropiado.

Resumen breve

  • Formación en primer lugar, con el tema del trabajo de fin de carrera y las asignaturas relevantes.
  • Los trabajos a tiempo parcial cuentan; describe qué hacías, no solo el título del puesto.
  • El voluntariado y las asociaciones deben incluirse como experiencia de pleno derecho.
  • Una introducción breve y concreta en lugar de "persona motivada que empieza".
  • Una página es suficiente.

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opiniones

Lo que dicen los usuarios sobre su nuevo CV

5/5reseña traducida

¡Esta herramienta es perfecta! Renové mi antiguo currículum rápidamente, recibí una carta de presentación a juego y consejos prácticos para afrontar la conversación con mi futuro jefe. Totalmente recomendable.

Anoniem
Sanidadagosto de 2026
5/5reseña traducida

Mi currículum llevaba tiempo sin actualizar. CV-Refresher lo convirtió en poco tiempo en un currículum mucho más fuerte y moderno. Lo que más me gustó fue la conexión con la oferta de empleo. Gracias a eso, la carta de presentación encajaba de verdad con el puesto. También me pareció genial poder marcar yo misma el tono con cuatro deslizadores, por ejemplo más formal o algo más relajado y cercano. Por eso la carta final se sentía realmente como mi propia historia.

Lisa van D.
agosto de 2026
4/5reseña traducida

Herramienta útil si no sabes muy bien por dónde empezar. Mi currículum quedó más claro y el análisis de la oferta de empleo me dio buenas ideas. También me pareció interesante el informe salarial. A veces encontraba los textos algo demasiado formales y yo mismo los ajusté un poco. Pero como base es realmente una herramienta agradable.

Jeroen de V.
agosto de 2026
5/5reseña traducida

Sobre todo el redactor de cartas de presentación me sorprendió. Yo misma siempre había tenido problemas para escribir una buena carta. CV-Refresher usó mi experiencia y la oferta de empleo de forma muy lógica. Al final me invitaron a una entrevista. Toda la combinación de currículum, carta y asesoramiento salarial lo hace muy completo.

Amina El A.
agosto de 2026
5/5reseña traducida

Volví a buscar empleo después de varios años y en realidad no sabía muy bien cómo debía verse un currículum hoy en día. CV-Refresher me dio enseguida un punto de partida claro. La combinación con el análisis de la oferta de empleo funciona bien. Mi currículum quedó mucho más concreto y al final me invitaron a una entrevista. Estoy muy contenta con toda la experiencia.

Sophie ten H.
agosto de 2026
4/5reseña traducida

CV-Refresher me ayudó a presentar mucho mejor mi experiencia laboral. Algunas formulaciones no eran del todo mi estilo, así que las adapté. Pero en cuanto al contenido, las sugerencias eran sólidas. El análisis de mi posición salarial me pareció especialmente valioso. Sin duda volvería a usar la herramienta en una próxima solicitud de empleo.

Daniel P.
agosto de 2026
5/5reseña traducida

Superútil cuando quieres postularte de forma específica a una vacante. Lo que más me gustó es que la herramienta no generaba sin más una carta de motivación estándar, sino que realmente tenía en cuenta mi currículum y la vacante. Gracias a eso la carta se sentía mucho más personal. El informe salarial también me dio más confianza durante la entrevista.

Femke van den B.
agosto de 2026
4/5reseña traducida

Vivo desde hace poco en los Países Bajos y quería adaptar mi currículum polaco para empleadores neerlandeses. CV-Refresher me ayudó sobre todo con la estructura y con destacar mi experiencia relevante. La carta de motivación también fue un buen punto de partida. Tuve que revisar algunas formulaciones en neerlandés, pero me ahorró mucho tiempo.

Piotr K.
agosto de 2026

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